NECH MĚ HÁDAT...
- Jíš zdravě, cvičíš, ale výsledky pořád nikde?
- Jako kdyby ses “obalovala tukem” a sama tomu nerozumíš?
- Zkusila jsi všechno, ale nefungovalo nic?
- Taky ti doma říkávali “ta baculatá”, “ta oplácaná” a ty jsi tomu uvěřila?
- Díváš se zpětně na fotky a říkáš si “Proč jsem neviděla, jak štíhlá jsem vlastně byla”?
- Hledáš odpovědi v dietách, ale nenacházíš je?
- Nedokážeš si samu sebe ani představit jako štíhlou?
Přestaň hledat odpovědi VENKU a začni je hledat uvnitř.
Tak jako to udělaly stovky žen před tebou.
Hypnotická nahrávka ti pomůže:
- cítit se ve svém těle BEZPEČNĚ a LÁSKYPLNĚ.
- zatočit s EMOČNÍMI PŘÍČINAMI PŘIBÍRÁNÍ na váze.
- změnit způsob, JAK VIDÍŠ SVOJE TĚLO.
- UPUSTIT páru a EMOCE, které jsou pro tvé tělo jed.
- UKONČIT NEUSTÁLÉ POROVNÁNÍ svého těla s ostatními.
“Nahrávka mě překvapila, během prvních pár dní začala váha klesat…”
Jak funguje hypnóza a hypnotická nahrávka?
Hypnóza je naprosto bezpečný a přirozený stav mysli, který zažíváš každý den – těsně poté, co se probudíš nebo když jdeš spát. Je to stav hluboké relaxace a soustředění, ve kterém jsi naprosto v kontrole.
ALFA MOZKOVÉ VLNY
Hypnóza je naprosto bezpečný a přirozený stav mysli, který zažíváš každý den – těsně poté, co se probudíš nebo když jdeš spát. Je to stav hluboké relaxace a soustředění, ve kterém jsi naprosto v kontrole.
A zde přichází na scénu tzv. neuroplasticita – schopnost našeho mozku vytvářet nové spoje a měnit se. Hypnóza ti umožňuje „přepojit“ tyto staré vzorce, které tě vedly k emočnímu přejídání i přibírání a vytvořit nové, zdravé návyky, které jsou v souladu s tvými cíli.
Nahrávka ti pomůže uvolnit negativní emoce, které negativně ovlivňují tvůj hormonální systém a podporují tak přibírání. Emoční nadváha není ezo žvást. Ukazuje, jak nezpracované emoce ovlivňují tvoje tělo tak, že hubnutí není možné!
"Mám ze sebe lepší pocit i za těch pár dní - jako bych zhubla v hlavě... doslova..."
jak mi může hypnóza pomoct rozpustit tuk?!
Nebudu ti slibovat zázrak nebo pilulku “poslechni si hypnózu a za 2 týdny máš 30kg dole”. Ale stojím si za výsledky mých klientek. Hypnóza je efektivní nástroj, jak se dostat do hlubokého vědomí sama sebe a svého těla a jak začít pracovat s nezpracovanými emocemi, které konstatně ovlivnují tvoji fyziologii.
Jsme tak zvyklé hledat odpovědi venku – ptát se, co máme jíst, kdy a jak máme cvičit a přitom zapomínáme na přirozenou moudrost a inteligenci našeho těla. Nejenom to – také na fakt, že naše tělo ukládá emoce a nese si je s sebou.
ZLEPŠÍŠ VZTAH KE SVÉMU TĚLU:
začneš se cítit ve svém těle BEZPEČNĚ a LÁSKYPLNĚ.
ZAČNEŠ HUBNOUT EMOČNÍ NADVÁHU:
zatočíš s EMOČNÍMI PŘÍČINAMI PŘIBÍRÁNÍ na váze.
UPUSTIT páru a EMOCE,
které mají negativní dopad na hormonální rovnováhu.
ULEV SI OD EMOČNÍHO JEZENÍ:
Už nebudeš hledat útěchu v jídle při stresu nebo negativních emocích, ale necháš je jít!
UKONČÍŠ NEUSTÁLÉ POROVNÁNÍ:
Tvoje tělo, tvoje pravidla.
ZVYŠ SVOJE SEBEVĚDOMÍ:
Změníš způsob, JAK VIDÍŠ SVOJE TĚLO i sebe.
SEBE-TERAPEUTICKÝ NÁSTROJ PŘI RUCE!
Nahrávku si stáhneš a můžeš po ní sáhnout kdykoliv budeš potřebovat.
Už jsem zkusila všechno a nic mi nepomohlo.
Vygooglit si, co funguje pro ostatní je jedna věc. Ale umět naslouchat svému tělu znamená přestat hledat unifikovaná řešení a začít se svým tělem “komunikovat”.
Jídelníčky, nejnovější trendy ve výživě, to už jsi zkoušela, že? Vztah mezi tebou a tvým tělem je jako manželství. Aby to fungovalo je třeba si naslouchat a být tady jeden pro druhého. A to uděláš pokaždé, když si pustíš hypnózu.
Cílem hypnotické nahrávky není slíbit ti “10kg dole po měsíci”, ale začít systematicky pracovat s emocemi, které konstantně působí tvoji fyziologii a ovlivňují hormonální prostředí tvého těla, které hubnutí řídí.
JSEM KRISTIÁNA
Certifikovaná pro RTT terapii a koučka holistického zdraví
A MILUJU KOLÁČE. ALE SEBE MILUJU VÍC.
Za svoji praxi jsem pomohla desítkám klientek si to „nastavit v hlavě”, protože vím, jaké to je mít nálepku “ta oplácaná”, a protože vím, jaké to je nenávidět svoje tělo a neustále jít ode zdi ke zdi.
Byly doby, kdy jsem se koláčů i zdravého jídla přejídala, dokud jsem mohla dýchat. Věděla jsem, co je zdravé a co ne, ale neměla jsem vůli to změnit napořád.
Zapomeň na seberozvojové techniky a motivační citáty. Moje práce vychází z neurovědy a stojí na hypnoterapii, kognitivně-behaviourální teorii, NLP technice a polyvagální teorii.
✔️ Necítí se spokojeně ve vlastním těle.
✔️ I když zhubnou, nevidí to (stalo se ti někdy, že se díváš zpětně na fotky a říkáš si “Proč jsem neviděla, jak štíhlá jsem byla?!”).
✔️ Cítí, že jejich tělo se “obaluje emocemi” a neví, co s tím.
✔️ Chtějí změnit vnímání svého těla – z věčného porovnávání k míru.
✔️ Už je nebaví hledat odpovědi vně (v dietách, jídelníčkách, fitkách) a chtějí se podívat dovnitř.
Já hypnóze nevěřím.
Tak to nás obě spojuje. Hypnóza není mystická ani kouzelná metoda, je to vědecky podložený proces. Během hypnózy jsi stále plně při vědomí a máš kontrolu. Jde o využití přirozeného stavu mysli pro zlepšení zdraví a přepis vzorců chování, které ti neslouží.
HYPNOTICKÁ NAHRÁVKA ROZPOUŠTĚČ EMOČNÍHO ŠPEKU
Tvůj první krok ke zdravému hubnutí!
Pusť si ukázku tady!
Nemám čas na pravidelný poslech nahrávky.
Nahrávku si můžeš pustit kdykoli a kdekoli – třeba při relaxaci před spaním nebo během chvíle klidu. Stačí jen několik minut denně, aby ses dostala do stavu, kdy tvoje podvědomí začne pracovat na pozitivních změnách. Nejedná se o hodiny týdně.
Nebo… je to jenom další sabotérský hlas ve tvé hlavě, který hledá důvody, proč to nepůjde?
Efektivně zklidňuje tvůj mozek (snižuje aktivitu neokortexu), díky čemu utišuje tvého vnitřního kritika a analyzátora. Díky tomu tak komunikuje přímo s podvědomím, což z hypnózy činí extrémně účinný nástroj a na přepis nefunkčních vzorců.
Během dne jsi v tzv. beta mozkových vlnách (kdy hodně přemýšlíš nad věcmi, analyzuješ a dáváš všemu logický význam). Během hypnózy jsi v tzv. alfa mozkových vlnách a tvé tělo se dostává do symbiotické rovnováhy a velmi zdravého stavu. Snižuješ se také hladina kortizolu (stresového hormonu), což dále posiluje blahodárný liv hypnózy na fyzické i mentální zdraví.
Pro těžce psychicky nemocné, také pro lidi trpící psychózou a schizofrenií.
Mojí povinností je ti doporučit svůj stav vždy konzultovat s lékařem.
Hypnotické nahrávky nejsou náhradou lékařské péče.
Naštěstí pro tebe, hypnóza není meditace!
Hypnóza využívá velmi hluboké relaxace, během které se z beta mozkových vln dostáváš do alfa mozkových vln. Meditace často nepracují v tak hluboké relaxaci jako hypnóza.
Nedivím se, že hypnóza v ČR stále vyvolává rozruch.
Hypnoterapie a hypnotické terapeutické nahrávky nemají NIC společného s divadelními hypnózami nebo smyšlenými představami z filmů.
Hypnóza se podobá nejvíce stavu těsně předtím, než usneš – víš o sobě, máš plnou kontrolu, nicméně jsi příjemně zrelaxovaná.
Hypnotická nahrávka a všechny materiály, které k nahrávce patří slouží pouze ke vzdělávacím a informačním účelům a v žádném případě nejsou náhradou lékařské péče nebo rad. Informace obsažené uvnitř nahrávky by neměly být používané k léčbě, diagnóze nebo prevenci žádného zdravotního stavu bez schválení lékařského personálu. Doporučení v nahrávce a všech doprovodných materiálech mohou být příliš namáhavé a nebezpeční pro některé lidi a účastnici by měl vše konzultovat se svým lékařem než začne cokoliv z nahrávky aplikovat. Autorka nenese žádnou odpovědnost k žádné osobě ani bytosti ať by se jednalo jakoukoliv ztrátu, újmu nebo zranění způsobené nebo údajně způsobené informacemi nebo technikami obsaženými v Hypnotické nahrávce. Tato nahrávka je shrnutí zpracovaných informací k dané problematice za účelem informovat, ale ne léčit.
